Impulse für ein neues Leben im (Un-) Ruhestand
Auf einen Blick
Termin: entweder im März 2025 oder im April 2025, wird Ende Januar 25 festgelegt
Ort: Wage Mut, Praxis für Laufbahngestaltung, Ober-Olmer-Str. 29, 55127 Mainz
Referent*in: Barbara Heine
Kosten: das Seminar kostet 600,- €
Anmeldung: info@wage-mut.de, Tel: 06131 214955
Das Ende des Arbeitslebens ist ein bedeutender Einschnitt im Leben eines berufstätigen Menschen und geht mit vielfältigen Veränderungen einher – die Tage sind neu zu strukturieren, mit neuen Inhalten zu füllen. Das soziale Netzwerk verändert sich durch den Wegfall der Arbeitskolleg*innen, das Alltagsleben ist mit dem Partner/ der Partnerin neu auszuhandeln. Es git „Altes“ zu verabschieden, loszulassen und unter neuen Möglichkeiten für sich selbst gut auszuwählen, den Alltag neu zu gestalten. Zudem rückt das Thema „Alter“ mit all den damit verbundenen negativen wie positiven Erwartungen immer mehr in den Blick.
Im Rahmen der Fortbildung werden die verschiedenen Aspekte des Übergangs in den Ruhestand beleuchtet. Des Weiteren werden Methoden zur Beratung von Klient*innen im Einzel- und Gruppensetting erläutert und eingeübt.
Inhalte
- Auseinandersetzung mit den Besonderheiten dieses Übergangs, Klärung von Erwartungen und Befürchtungen
- Biografischer Rückblick auf das bisherige Leben / Bedeutung des bisher gelebten Lebens für die Gestalung des Ruhestands
- Blick auf persönliche Ressourcen (Wertschätzung des bisherigen Lebens, Stärken, Werte, soziales Umfeld)
- Bewusstmachung von persönlichen Bedürfnissen, Umgang mit körperlichen Veränderungen
- Klärung möglicher Auswirkungen des Ruhestands auf die Partnerschaft
- Besonderheiten für die Beratung von Führungskräften beim Übergang in den Ruhestand
- Entwicklung von Ideen für die Gestaltung der neuen Lebensphase, auf Basis der gewonnenen Einblicke und Einsichten
- Klärung erster Schritte zur Umsetzung
Seminardauer
- 2 Tage mit insgesamt 10 Stunden
- Tag 1 findet online statt
- Tag 2 ist ein Präsenztag
Ort/ Präsenztag
- Laufbahngestaltungspraxis Wage Mut, Ober-Olmer-Str. 29, 55127 Mainz
Kosten
- € 600,00 (incl. Unterlagenordner und USB-Stick
Seminarleitung
Barbara Heine, Laufbahnberaterin ZML, Individualpsychologische Beraterin (DGIP), und Coach (AAIN), Dozentin
Barbara Heine
Wage Mut – Praxis für Laufbahngestaltung, Mainz
info@wage-mut.de
Tel: 06131 214955